骨盤は様々な方向にズレる

骨盤は左右の高さだけでなく、例えば

• 骨盤が全体的に【前】に傾いている

• 骨盤が全体的に【後ろ】に傾いている

• 【右の骨盤だけ】前もしくは後ろに傾いている

• 【左の骨盤だけ】前もしくは後ろに傾いたいる

• 【右の骨盤だけ】外に開く、もしくは内側に入っている

• 【左の骨盤だけ】外に開く、もしくは内側に入っている

まだ他にも評価項目が色々あるのですが、ご覧の通り様々な方向にズレが発生します。

このズレが、上半身や下半身の不調に影響していたり、ポッコリお腹や痩せられないなどの見た目にも直接関わってきます。

骨盤が歪む原因は【日常生活のクセ】

骨盤が歪む原因は、足を組む、女の子座りをする、椅子に浅く座り背もたれに寄りかかる、うつ伏せで肘をつき、その状態で本を読んだりゲームをしたりする。

といった様に、それ以外にも原因は様々で、特定の動きや体勢になっていないか聞いても、思いつかないくらい無意識で行っている場合が多いです。

体が歪むということは、硬くなっている筋肉と、弱っている筋肉が存在しているということになるのですが、弱って力を出しにくくなった筋肉を自力で動かすのは中々困難です。

なぜ骨盤の歪みに整体が有効なのか？

骨盤は様々な方向にズレる、弱った筋肉を自力で動かすのは困難とお伝えしました通り、複雑にズレてしまった骨盤を自力で正しい位置に戻すのは困難です。

専門的な知識を持ったセラピストでも、自分の骨盤は正しい位置に戻せません。

整体は、自力では調整できない複雑なズレを整えることができ、筋肉に対しても適切に動かせるようにアプローチができるため、施術を受けていくと改善へ繋がることが期待できるのです。