腰痛

腰痛は全ての行動を制限する

首や肩が痛くても、痛みが出にくい動きなどを探しながら何とか仕事や生活をすることはできると思いますが、腰痛は酷くなると満足に動くことができなくなり、仕事も休まなくてはいけなくなります。

腰痛は、要という字のごとく動きの要になる部分なので、痛めてしまうと様々な行動を制限されて私生活の質が下がるだけでなく、長時間座れないからデスクワークができないといった、仕事にも大きな影響を与えてしまいます。

腰痛の原因は「姿勢」

交通事故であったり、腰を直接何かにぶつけてしまったという理由がない以外、腰の痛みは最終的にくる場所といわれています。

肩こりは感じないけど腰は痛い、という方もいらっしゃいますが、痛みは感じていなくても凄く肩が硬くなっていたり、猫背やストレートネックなどの姿勢不良によって、結果的に腰へ負担をかけています。

ギックリ腰を繰り返している方も、腰が本当の原因なのではないので、腰に負担をかけ続けている「姿勢」の問題を解決しないと、その時に整骨院や鍼灸院、整形外科で一時は良くなったとしても、何回もギックリ腰になってしまいます。

先ほども書いた通り、腰痛の原因は「姿勢」の問題が大きく影響しているので、整体で姿勢を整えることによって腰の負担が減り、腰痛の改善が期待できます。

つい、もみほぐしのお店で強く押してほしい気持ちになるのも分かるのですが、腰痛は体全体の問題なので、部分的にほぐしてもあまり効果はありません。

体の歪みを全体的に整え、姿勢の問題を解決し、体が間違って覚えてしまった体の使い方を修正して、はじめて腰痛は改善していきます。

慢性腰痛は改善まで少し時間がかかる可能性はありますが、お悩みの方はぜひご相談いただければ全力でサポートいたします。